Besser schlafen, weniger prokrastinieren: Neue Studie zeigt einfache Tricks
Endlose Videos oder Spiele statt Einschlafen: Diese “Bedtime Procrastrination” am Smartphone lässt sich schon mit kleinen Verhaltensänderungen überwinden.
Ein hilfreicher Ratgeber für mehr Lächeln, weniger Stress und mehr Freude: 42 Prinzipien für ein glückliches Leben.
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